Om
Ingen tid? Ingen fare. Dette treningsprogrammet inneholder en ukes treningsøkter, alle kortere enn 15-30 minutter. Skvis dem inn i lunsjpausen og gjør dem nesten hvor som helst. Nødvendig utstyr: symaskin, bukser, dråd, nål, saks, målebånd, kritt.
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen